Le vesciche possono formarsi sui piedi o sui talloni e possono essere molto fastidiose: si gonfiano, bruciano e fanno male. Scopriamo quali sono i rimedi più efficaci per curare queste piccole lesioni e come prevenirle.
Cosa sono le vesciche?
Le vesciche sono delle lesioni sierose e dolenti della pelle che possono formarsi sui piedi e che possono risultare estremamente dolorose.
Le vesciche si formano solitamente nella zona sopra il tallone o sulle dita.
Le cause delle vesciche ai piedi sono spesso l’utilizzo di scarpe non adatte, che non aderiscono bene al piede e che, sfregando eccessivamente su alcune zone, causano la formazione di queste piccole bollicine piene di siero che diventano dolorose e ci impediscono di camminare agevolmente.
Quando si formano le vesciche lo strato di pelle più esterno è stato danneggiato. La bolla, quindi, è una sorta di difesa messa in atto dalla pelle per evitare ulteriori lesioni.
Prevenire le vesciche ai piedi
Per prevenire le vesciche ai piedi è importantissima la scelta delle scarpe e delle calze.
Le scarpe devono essere comode, non devono essere troppo strette né troppo larghe; inoltre, le calze dovrebbero essere preferibilmente sottili, per consentire la traspirazione della cute, della giusta misura e senza cuciture poiché potrebbero provocare lesioni da sfregamento e dunque vesciche.
In caso di calzature nuove, queste dovrebbero essere indossate inizialmente per poche ore in modo che si ammorbidiscano e non generino lesioni se indossate per più tempo.
Sport e vesciche sono strettamente correlati; spesso chi pratica sport, soprattutto a livello agonistico si imbatte nel fastidioso problema delle vesciche.
Oltre alla giusta dimensione delle scarpe e all'attenzione posta nella scelta dei calzini, se sei uno sportivo un’altra cosa importante da valutare è l'elasticità dei lacci che possono compensare i punti del piede soggetti ad una maggiore pressione e sfregamento.
Rimedi per le vesciche ai piedi
Esistono diversi rimedi naturali per curare le vesciche ai piedi:
- Acqua e sale: uno dei rimedi più semplici è quello di utilizzare acqua calda e sale, lasciando i piedi in acqua per almeno un quarto d'ora così da ammorbidirli sfruttando anche le proprietà disinfettanti del sale.
- Aloe vera: è un ottimo antinfiammatorio naturale che aiuta a cicatrizzare velocemente la pelle e a tenerla idratata. Va applicato direttamente sulle vesciche che vanno bendate, lasciando agire anche tutta la notte.
- Medicazione con aglio: prima di applicare questo rimedio è consigliato fare un pediluvio con rosmarino o timo, lasciando i piedi in acqua per almeno 15/20 minuti. successivamente tritare uno spicchio d’aglio su una garza e applicarlo sulla vescica lasciandolo agire per circa mezz'ora. L'aglio agirà come antibiotico naturale.
- Cerotto per vesciche : un alleato indispensabile per curare le vesciche ai piedi poiché riduce immediatamente la pressione sulla lesione, allevia il dolore e favorisce la guarigione. L’utilizzo del cerotto per vesciche è indicato anche a scopo di prevenzione.
