Con l’arrivo della bella stagione è arrivato il momento di uscire dalle mura domestiche e trascorrere quanto più tempo possibile all'aria aperta; che sia ai giardini municipali, sul terrazzo o nel giardino di casa è molto importante è che i bambini vivano a contatto con la natura perché lo spazio libero è senza dubbio, un’esperienza di crescita sensoriale, motoria e psicofisica.
Alcune città come Torino nel 2006 e Milano nel 2013 hanno modificato il regolamento di Polizia Urbana nel rispetto del “diritto al gioco dei bambini”, così è possibile utilizzare gli spazi comuni come cortili, giardini e giardini privati per la socialità, rispettando comunque, le fasce orarie a tutela del riposo.
La World Cancer Research Fund dell’Università di Bristol ha condotto una ricerca che ha rivelato come le ore trascorse all'aperto in attività di gioco sia l’attività fisica migliore per i bambini; al contrario trascorrere molte ore in casa li espone a maggiori rischi di contrarre malattie, persino alcune forme di cancro.
Dopo questa pubblicazione il Ministero della salute britannico ha raccomandato ai genitori che i propri figli passino almeno un’ora al giorno all'aperto in compagnia di amici.
Giocare all'aperto è quindi, una sana abitudine che comporta tanti benefici per il benessere tra cui:
- Migliora la vista: la Optometry and Vision Science riporta che i bambini che passano molte ore all'aria aperta sviluppano migliori capacità visive rispetto a chi è abituato a giocare principalmente in casa; sembra che sia un fattore protettivo anche in casi di ereditarietà genetica perché l’essere esposti a diverse profondità di campo e diverse intensità di luce rafforza i nervi ottici.
- Aumenta l'attenzione: diversi studi sono concordi nell'affermare che il frequentare spazi gioco all'aperto riduca i sintomi del Disturbo da deficit di attenzione/iperattività (A.D.H.D.).
- Riduce lo stress: gli spazi aperti e verdi aiutano a scaricare lo stress favorendo il riposo.
- Favorisce l'apporto di Vitamina D: l’American Academy of Pediatric afferma che i bambini che passano del tempo all'aria aperta hanno un sistema immunitario più sviluppato ed hanno un rischio inferiore di sviluppare malattie cardiache, ossee e metaboliche.
I bambini dovrebbero essere lasciati liberi di esplorare, toccare, scoprire ma è altrettanto vero, che sono necessari alcuni accorgimenti per rendere lo spazio esterno meno pericoloso, come ad esempio:
- fare attenzione alla presenza di piante con spine, urticanti o tossiche come il rododendro o l’agrifoglio che sono nocive se ingerite eventuali attrezzi da giardino pesanti, appuntiti o taglienti devono essere riposti in luoghi non accessibili ai bambini
- fare attenzione che non ci siano vetri per terra prestare attenzione ad eventuali accessi sulla strada o alle scale.
La supervisione di un genitore o di un adulto magari anche a distanza, è sempre molto importante ma è altrettanto importante, essere pronti a gestire eventuali “piccoli inconvenienti” che possono presentarsi.
Di seguito vi consigliamo alcuni prodotti per la medicazione da tenere sempre a portata di mano per non trovarsi impreparati:
- DermaPlast Hot & Cold: un cuscinetto in gel composto al 100% da sostanze naturali, è riutilizzabile e a seconda delle necessità può essere riscaldato nel forno a microonde o raffreddato nel freezer. La terapia del freddo dà sollievo in caso di traumi; distorsioni, stiramenti, in caso sangue dal naso e punture d’insetto.
- DermaPlast Clean: si tratta di soluzione salina confezionata in flaconcini monodose utile per lavare le ferite.
- DermaPlast Antibacterial: questo speciale cerotto contiene ioni in argento con funzione antibatterica pertanto, con la sua applicazione non c’è bisogno di avere con sé diverse tipologie tipologie di disinfettanti ma basta la sua applicazione.
- DermaPlast Kids: questo cerotto è adatto per la cura di piccole lesioni. La superficie assorbente non si attacca alla ferita mentre la parte adesiva è traspirante per ridurre al minimo la sofferenza della cute. Sono resistenti all'acqua e allo sporco e grazie alla loro simpatica decorazione sapranno di sicuro distogliere l’attenzione del bambino dal piccolo inconveniente.
