I calli sono degli ispessimenti della cute dei piedi che possono provocare fastidio e dolore e se non trattati correttamente, possono con il tempo peggiorare e dare luogo a lesioni più serie come vesciche, infezioni ed ulcere. Cosa fare per prevenire e curare i calli?
I piedi rappresentano una delle parti più importanti del nostro corpo; ci consentono di camminare e di mantenere la posizione eretta. Nonostante siano di vitale importanza, non sempre dedichiamo loro la giusta attenzione e cura di cui necessitano.
Prima di parlare di come curare i calli ai piedi è importante capire cosa sono e quali sono le cause.
Calli, cosa sono
I calli sono degli ispessimenti della cute molto fastidiosi che compaiono sulla pianta del piede, sulle dita o tra le dita dei piedi; sono dovuti a sollecitazioni e sfregamenti spesso provocati da scarpe troppo strette o inadatte o dall’eccessivo cammino.
I calli possono causare dolore, prurito e in alcuni casi possono compromettere la deambulazione e degenerare, provocando ulcere ed infezioni, che negli anziani possono essere molto pericolose.
È importante saper distinguere i calli dai duroni poiché hanno origini differenti, ed anche se il trattamento risolutivo è il medesimo, occorre conoscere quali sono le cause che li determinano, in modo da prevenire la ricomparsa.
Cause dei calli ai piedi
Le cause dei calli sono da ricercare in un’eccessiva pressione esercitata da scarpe non adatte, o da sfregamenti dovuti a scarpe troppo strette.
A soffrirne maggiormente sono soprattutto le donne a causa dell’utilizzo di scarpe dalle punte strette o dai tacchi troppo alti
I duroni compaiono invece alla base delle dita, sulla pianta del piede o sotto il tallone e sono causati dalla postura o dal modo di camminare che provoca una pressione eccessiva in alcuni punti del piede dove con il tempo compaiono questi ispessimenti cutanei.
Prevenire i calli ai piedi
La cura del piede nell’anziano è molto importante, così come per coloro che soffrono di diabete o di patologie che richiedono l’uso di farmaci anticoagulanti.
Per prevenire i calli ai piedi è fondamentale indossare sempre scarpe comode, non troppo strette per evitare eccessive compressioni, ma nemmeno troppo larghe, per fare in modo che il piede non sfreghi contro le pareti della calzatura.
Le donne dovrebbero limitare il più possibile le punte strette e tacchi alti.
Alle persone diabetiche è raccomandato di prevenire la formazione dei calli ai piedi perché i loro piedi molto delicati potrebbero andare incontro ad ulcerazioni e ad infezioni.
I soggetti diabetici dovrebbero controllare abitualmente i piedi in modo da accorgersi subito della formazione di calli, intervenendo al più presto, anche se ancora non si prova fastidio o dolore.
Rimedi per i calli
in caso di calli ai piedi, anche se non provocano dolore, è importante intervenire subito, prima che essi si radichino e la pelle diventi particolarmente rigida, ruvida e dolorante.
In presenza di un callo o di un durone, la prima cosa utile da fare è quella di ammorbidire il piede facendo un pediluvio con acqua calda e bicarbonato.
successivamente andrebbe usata la pietra pomice o una specifica raspa per piedi per assottigliare l’ispessimento del callo ed ottenere sollievo dal fastidio e dal dolore.
Infine andrebbe applicata una crema idratante specifica per piedi.
Tra i rimedi per calli una soluzione particolarmente efficace è rappresentata dal cerotto per calli, che ammorbidisce il callo e ne facilita la rimozione; questo tipo speciale di cerotto attutisce la pressione, riducendo il dolore e può essere applicato subito dopo il pediluvio.
L’importante è porre attenzione ai trattamenti fai da te: se i calli sono infiammati si rischia di accentuare l’infiammazione con il rischio che il callo si estenda più in profondità tra gli strati della cute.
Ai soggetti diabetici è sconsigliato l'utilizzo di pietra pomice o di raspa per piedi in quanto vi è il rischio di causare lesioni che potrebbero poi andare incontro ad infezioni e guarigione difficile, mentre si raccomanda invece l’uso dei cerotto per calli per svolgere un'azione protettiva.
Per tutti quei soggetti, particolarmente sensibili e delicati, si raccomanda di consultare uno specialista (podologo o estetista) per la cura e la rimozione dei calli dei piedi.
