Le gastroenteriti o influenze intestinali, sono infezioni comuni che riguardano lo stomaco e l’intestino. Scopriamo insieme quali sono i sintomi, i tempi di incubazione e la possibile cura e prevenzione di questa fastidiosa infezione virale.
Anche se abitualmente viene chiamata influenza, quella intestinale (gastroenterite virale), non ha niente in comune con l’influenza stagionale.
L’influenza stagionale causa febbre alta, dolori muscolari e sintomi respiratori come tosse e raffreddore; si trasmette per lo più tramite colpi di tosse e starnuti ed è causa da diversi tipi di virus che mutano ogni anno.
L'influenza intestinale invece, si caratterizza per la sensazione di nausea, dolore a livello addominale, febbre e diarrea; si trasmette per via oro-fecale ed è causata nella maggior parte dei casi dal Rotavirus oppure da Norovirus, Adenovirus, Sapovirus e Astrovirus.
Influenza intestinale: sintomi e durata
La gastroenterite, dunque, è causata da virus che causano un’infiammazione a carico dello stomaco e/o dell'intestino tenue, provocando i seguenti sintomi:
- scariche diarroiche,
- crampi e mal di pancia,
- nausea accompagnata da vomito,
- malessere generale e febbre.
L’influenza intestinale è altamente contagiosa, i sintomi compaiono dopo nemmeno un giorno dal contagio e causano malesseri che durano fino a 4-5 giorni. Chi ha contratto la gastroenterite è infettivo dalla comparsa dei sintomi fino ad almeno 48 ore dopo la loro scomparsa.
Dopo il contagio, si acquisisce l’immunità solo per il virus che ci ha contagiato ma è in ogni caso un’immunità limitata nel tempo. La sintomatologia generalmente, si risolve nel giro di qualche giorno ma nel caso di difese immunitarie compromesse è possibile che durino anche per più di una settimana.
Virus intestinale: cosa fare, cure e rimedi
Non esistono trattamenti specifici per curare l’influenza intestinale, bisogna solo armarsi di pazienza e aspettare che la malattia faccia il suo corso. Essendo un'infezione causata da virus, gli antibiotici non possono essere utilizzati; possiamo però, prevedere alcuni accorgimenti come ad esempio:
- lavarsi le mani: il lavaggio delle mani è il metodo più efficace per prevenire l'influenza intestinale e per limitare la sua diffusione.
- Bere molto: in caso di diarrea si perdono molti liquidi e sali minerali fondamentali per il nostro organismo. Gli anziani e i bambini sono a rischio disidratazione perché spesso non avvertono la necessità di bere e presentano: minzione insufficiente, letargia, debolezza, vertigini etc.
- Evitare cibi grassi: meglio preferire una dieta leggera a base di verdure e amido bolliti per reintegrare i sali minerali persi. Sono da evitare invece, le verdure crude perché ricche di fibre e acqua, che potrebbero iperstimolare l'intestino.
- Prediligere alimenti come: mele, aglio, avena ed infusi di zenzero che aiuta ad eliminare il senso di nausea; evitare invece, dolci bevande gassate, caffè, alcoolici, latte, latticini e fritti.
- Utilizzare farmaci antidiarroici: per curare i sintomi ma non devono essere usati per più di 48 ore per evitare effetti paradossi.
- Assumere fermenti lattici: sono consigliati per velocizzare la guarigione e il recupero perché stimolano la flora intestinale alla difesa del nostro organismo.
