Spesso la cistite viene considerata un fenomeno esclusivamente femminile, in realtà è un disturbo che può colpire anche gli uomini. Conoscerne le cause e i sintomi può essere utile per prevenirla.
Il termine medico “cistite” indica un’infiammazione a carico della vescica che nella maggior parte dei casi ha un’origine di natura infettiva (Escherichia Coli).
La cistite è un disturbo più diffuso tra le donne per via delle caratteristiche anatomiche dell’uretra femminile perché più corta e vicina la zona dell’ano; negli uomini è meno frequente sebbene l’incidenza aumenti con l’età.
In generale, che si tratti di cistite maschile o femminile le cause, i sintomi e le misure di prevenzione sono le stesse.
La cistite maschile: cause e sintomi
L’infezione batterica, in genere di origine fecale è la causa più comune di cistite nell’uomo. Condizioni di ipertrofia prostatica o di prostatiti, possono facilitare lo sviluppo di infezione perché l’aumento di volume della prostata può determinare un’ostruzione nella minzione con un conseguente svuotamento incompleto della vescica.
Tra le altre cause che possono dare origine alla cistite nell’uomo abbiamo:
- presenza di calcoli vescicali
- stitichezza cronica
- alimentazione ricca di grassi e zuccheri
- eventuali trattamenti radioterapici
- diabete: la presenza di glucosio nelle urine favorisce lo sviluppo dei batteri.
La durata e l’intensità dei sintomi variano da persona a persona ma quelli maggiormente riscontrati sono:
- bruciore durante la minzione, difficoltà a urinare, stimolo di urinare frequente ma con scarsa emissione di urina
- dolore al basso ventre
- tracce di sangue nelle urine
- urine di colore scuro o torbide, con cattivo odore.
La cistite maschile: i rimedi
Dal momento in cui si avvertono i sintomi di cistite è importante rivolgersi al proprio medico curante che valuterà la terapia più idonea alla cura della problematica.
A supporto delle cure, vi consigliamo alcune buone abitudini che se seguite con costanza, permettono di prevenire e di alleviare i sintomi di cistite:
- seguire una dieta equilibrata, preferendo cibi integrali non raffinati, frutta e verdura di stagione ricche di fibre e vitamine
- evitare cibi speziati, dolci e limitare il consumo di caffeina
- assumere circa due litri di acqua al giorno per favorire l’eliminazione della carica batterica.
In accordo con il proprio medico curante, è possibile valutare l’assunzione di succo di mirtilli rossi per le sue proprietà antibatteriche specifiche per la cistite.
Un altro accorgimento utile è indossare intimo in cotone, in quanto i tessuti sintetici potrebbero aumentare la sudorazione perché poco traspiranti, facilitando la proliferazione batterica.
Altrettanto importante è associare un detergente intimo non aggressivo ma che mantenga il corretto pH della pelle.
