La sindrome da vescica iperattiva è causata da un mal funzionamento del muscolo che circonda la vescica: il muscolo detrusore. Le cause non sono ancora del tutto chiare ma attraverso una combinazione di strategie e trattamenti è possibile alleviare i sintomi.
La vescica iperattiva è una sindrome che riguarda la funzionalità della vescica e si manifesta con un improvviso bisogno di urinare, difficile da trattenere, che causa perdite involontarie di urina.
Questa condizione è dovuta da una iperattività del muscolo che avvolge la vescica (muscolo detrusore).
In condizioni fisiologiche normali, il muscolo detrusore interviene contraendosi nella fase di espulsione dell’urina ma nella condizione di vescica iperattiva si contrae indipendentemente dal fatto che la vescica sia piena o in fase di riempimento, senza che vi sia la possibilità di avvertire prima lo stimolo di urinare.
La contrazione può presentarsi spontaneamente o essere stimolata da azioni come: la tosse, il lavaggio delle mani, cambiamenti posturali o il sollevamento di piccoli pesi.
Vescica iperattiva: i fattori di rischio
L’insorgere della sindrome della vescica iperattiva può essere influenzata da diversi fattori, quali:
- l’obesità
- il consumo eccessivo di caffeina
- l’insorgere della menopausa
- il fumo
- parti naturali plurimi
- interventi uro-ginecologici
- scarsa tonicità del pavimento pelvico
Vescica iperattiva: i sintomi
Chi soffre di questa problematica in genere, lamenta un numero eccessivo di minzioni, talvolta superiore alle 8 volte al giorno, caratterizzate da uno stimolo improvviso e impetuoso difficilmente posticipabile.
Lo stimolo urinario è talmente forte che mette a rischio la continenza dando luogo al fenomeno dell’incontinenza da urgenza.
Un altro sintomo ricorrente è l’esigenza di urinare più volte durante la notte (nicturia). Arrivare alla diagnosi di questa sindrome, richiede tempo e costanza nell’eseguire gli accertamenti richiesti dal proprio specialista per escludere la presenza di altre condizioni.
Altri sintomi simili a quelli della vescica iperattiva, possono essere:
- infezioni del tratto urinario
- disturbi neurologici
- sclerosi multipla
- calcoli vescicali
- effetti collaterali di alcuni farmaci
Guarire dalla sindrome della vescica iperattiva è un percorso lungo e complesso e può variare da caso a caso.
È importante affidarsi allo specialista dal punto di vista clinico ma allo stesso tempo, non è da sottovalutare un supporto anche dal punto di vista emotivo.
L’incontinenza urinaria può portare ansia, depressione e perdita di autostima per questo motivo è bene seguire con costanza il percorso terapeutico stabilito ed essere supportati da presidi assorbenti di qualità che consentono di gestire la problematica con sicurezza e discrezione.
Per gli uomini l’impatto emotivo sembra essere più forte, spesso correlato ad una scarsa conoscenza ed un errato utilizzo degli assorbenti per uomo.
Vescica iperattiva: cosa fare
In accordo con il medico è possibile combinare terapie convenzionali, rimedi omeopatici o naturali e strategie per alleviare i sintomi.
Tra i rimedi utili per la cura della vescica iperattiva c’è senza dubbio l’intervento comportamentale: una serie di azioni che dovrebbero entrare a far parte della propria routine al fine di migliorare i sintomi e recuperare la propria autonomia, tra cui:
- tenere sotto controllo il peso corporeo
- seguire una dieta equilibrata evitando cibi speziati o piccanti e cibi con spiccata acidità come il pomodoro o gli agrumi
- evitare il fumo
- ridurre o eliminare l’assunzione di caffeina e teina e alcol
- monitorare il proprio bilancio idrico giornaliero
- eseguire con costanza gli esercizi per il rinforzare il pavimento pelvico (esercizi di Kegel)
- creare il diario minzionale
I rimedi naturali e omeopatici più utilizzati in caso di sindrome della vescica iperattiva:
- Gosha-jinki-gan: rimedio giapponese a base di erbe che riduce la frequenza delle emissioni di urina
- assunzione di semi di zucca: studi recenti concordano nel loro effetto positivo sulla tonicità del pavimento pelvico.
- sessioni di agopuntura: studi dimostrano che l’agopuntura riduce la frequenza delle minzioni e potenzia l’effetto dei farmaci normalmente impiegati per questa problematica.
- assunzione di integratori a base di magnesio: riduce gli spasmi incontrollati della muscolatura
- utilizzo di rimedi omeopatici: la Ruta Graveolens e il Petroselinum (prezzemolo), sono particolarmente adatti ad alleviare i sintomi della vescica iperattiva ma per le dosi e modalità di assunzione è bene affidarsi ad un medico omeopata.
